麥冬泡水喝的五大禁忌，女生月經不調千萬不能吃

　　麥冬泡水的五大禁忌

　　一、脾胃虛寒

　　麥冬具有涼性，不適合寒性體質的人使用。特別是腸胃虛寒的人沒辦法吸收養分，反而會加重消化不良，會加重腹瀉腹痛的問題。這類人吃麥冬需要醫師配伍中和寒性，才能夠達到調養身體的效果。

　　二、幼兒不能喝

　　小孩子要避免攝入麥冬，因為麥冬會影響自身消化能力。幼兒的身體還在發育中，靠麥冬解除油膩會導致消化能力變弱。選擇其他溫和的食療方法副作用比較小，比如用白蘿卜和蔥頭煮水的方子更適合幼兒食用。

　　三、麥冬搭配禁忌

　　麥冬可以單一泡茶，在配伍的時候尤其要注意搭配，否則不僅沒有藥效，而且會對身體造成傷害。比如麥冬不適合與鯽魚、木耳一起吃，會引發腹瀉等後果，也不能和其他藥物一起吃。

　　四、月經不調

　　因為宮寒導致的月經不調，說明女生氣血不足。麥冬清涼解毒，也會刺激機體，月經量少、月經時間延遲的女性盡量不要飲用。

　　五、過量使用

　　麥冬一次性不能喝太多，每天30克以內的量能夠保證身體代謝充分。喝太多反而會給身體帶來負擔。麥冬經過熱水煎煮後營養會溶解到水中，如果直接食用需要減少用量。

　　麥冬正確食用會有強身健體和美容養顏的功效，對咳嗽、燥熱有很好的緩解效果。女性在食用麥冬之前，需要先找尋專業醫生診斷對診下藥才能有效果。

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