蝦不能和什麼一起吃,蝦和這七種食物同吃傷胃

編輯:東方女性2020-06-05 12:51養生保健
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  大蝦肉質柔軟十分鮮美,殼薄肉多,吃起來非常方便。鮮蝦已經成為了餐桌上常見的美食,逢年過節總是要有這一道菜作為壓軸。但是你知不知道大蝦也有禁忌搭配,食用的時候小心傷腸胃。

  蝦不能和什麼一起吃

  一、南瓜

  南瓜纖維含量多,屬於寒性食物,它和蝦一起吃會造成腸胃負擔,容易拉肚子甚至引發痢疾。兩者一起吃導致蝦的營養吸收率下降,對身體沒有好處。

大蝦食用

  二、紅棗

  紅棗性溫味甜,它和鮮蝦是相克食物。蝦裏的五氧化二砷在碰到紅棗後會變成毒素,造成食物中毒的現象。

  三、果汁

  有不少人都會在吃海鮮大餐的時候搭配果汁,其實這是錯誤的做法。果汁中大量維生素和鮮蝦結合容易食物中毒,特別是維生素c含量高的橙汁,食用需要間隔一個小時,更不能吃維生素片。

蝦的做法

  四、黃豆

  黃豆本身不容易消化,含有極高的植物蛋白。黃豆和鮮蝦一起吃會造成蛋白過剩無法被吸收。

  五、菠菜

  蝦富含鈣質,尤其是在外皮中含量高。菠菜中的草酸遇到鈣會作用沉澱下來,草酸鈣不利於人體吸收營養。

  六、雞肉

  雞肉屬於性溫食物,含有一定的毒性,特別是老雞的雞頭殘留毒素最多。蝦和雞肉一起吃容易造成喉嚨不適過敏,甚至會出現腎衰竭的後果。

蝦不能和什麼吃

  七、苦瓜

  苦瓜是清涼食物,對腸胃有強效的促排作用。它和蝦一起吃容易出現中毒現象。

  蝦的蛋白質含量高,而且容易吸收,女性小孩都適合吃它。蝦可以做刺身生吃,不過腸胃虛弱的人還是應該煮熟吃,以免腹瀉。吃蝦的時候最好將黑色蝦線抽掉,這個地方積攢了多數的細菌不適合食用。

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