感冒怎麼樣快速好起來？這五種方法病情快速好起來

　　感冒是常見的現象，秋季和冬季，感冒最為流行。晚上睡覺時，溫度比較低，這是感冒最容易爆發的季節。感冒發生後，有些人會選擇吃藥打針，盡快讓感冒好起來，但也有些人相信民間的感冒偏方，尤其是家裏的老人。當他們發現有人感冒時，往往喜歡給家人服用一些簡單的民間偏方，吃完後會發現效果更明顯。那麼感冒怎麼樣快速好起來?

　　1、薑驅寒

　　感冒療法當中使用極為普遍的一種方法，就是通過用生薑和鹽來泡水喝的，這種方法祛除寒冷。一般冬天如果外麵結冰或下雨，家裏的人都會先給自己準備一壺薑茶，這樣即使沒有感冒，也能預防感冒。生薑具有散寒散熱的功效，如果感冒不嚴重，但有比較輕微的流鼻涕和打噴嚏，喝薑水確實會好一些。

　　2、草藥敷肚臍眼

　　有一些人在感冒的過程中會出現劇烈的胃痛，對於這種人他們也有自己的套路。一般來說如果感冒時經常出現胃痛的症狀，就會帶到病人身上。一種常見的草藥用於患者的肚臍，之後患者的胃痛就會得到緩解。

　　3、泡腳

　　當人體寒冷時很容易感冒，因此要想緩解感冒的症狀，就需要將寒氣從體內排出。如果你想擺脫身體的冷空氣，你可以選擇泡腳。泡腳的時候可以在熱水裏加點艾條，再加點溫水泡腳，泡腳的時間可以控製在20分鍾左右。

　　4、泡熱水澡

　　在生活中需要十克黃春菊，把黃春菊放在開水裏浸泡五分鍾，然後直接躺在浴盆裏泡20分鍾即可，黃春菊具有抗病毒殺菌、緩解疲勞的功效，可以緩解緊張的神經和肌肉，把身體的毒素排出體外，緩解了感冒所引起的肩膀疼痛、頸部疼痛等。

　　5、睡眠及休息

　　良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升，睡眠時白血球增多，巨噬細胞活躍，肝髒解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。隻要是有感冒症狀了，一定要及時休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢複的關鍵。一般經過大量的喝水，喝幾次溫熱的蔥薑蒜水，再泡腳出汗祛寒後，盡早的休息，第二天身體基本就能複元了。