腎炎是怎麼引起的？這五個因素導致要提前謹防

　　腎炎是一種常見的腎髒疾病，如果一直得不到正確的治療會越來越嚴重，有時甚至會引發其他腎髒疾病，如腎衰竭、腎積水等會對身體造成很大的傷害。為了避免腎炎對身體的危害，我們應該及時掌握腎炎的致病因素。腎炎的發生與許多常見疾病密切相關，在日常生活中要注意這些疾病的預防和護理。那麼腎炎是怎麼引起的?

　　1、病菌感染

　　病菌雖微小，卻能給身體帶來巨大的破壞力，眾所周知上呼吸道感染會引起感冒，患者會出現咳嗽、發燒等症狀。這些都是常見病，不治療也可能自愈。但如果腎髒受到病菌攻擊，就沒那麼簡單了，可能會對腎髒造成永久性損傷。

　　2、飲食結構不合理

　　隨著生活水平的提高，有些人可能會越來越少吃五穀雜糧，這會破壞營養攝入的平衡。吃的越來越油膩，脂肪攝入過高，纖維素等營養物質攝入越來越少，容易使身體的腎髒超負荷運轉。血液中蛋白質、脂肪和糖的含量越高，腎髒的工作量就越重，久而久之就可能導致腎髒出現問題。

　　3、使用藥物

　　藥物的應用也是造成腎髒損害的重要原因，因為攝入體內的藥物或多或少都有毒性，需要肝髒解毒後再由腎髒排出體外。因此長期服用毒性較大的藥物，容易造成腎髒損害。一些常見的日常藥物可能會造成腎髒損害，如非甾體類抗炎鎮靜劑和抗生素。建議日常用藥謹慎，盡量遵醫囑，不要隨意用藥，以免腎髒受損。

　　4、過度勞累

　　大多數的患者就是因為過度的疲勞導致的腎炎的發生。人們經常會在新聞上看到加班猝死的消息，由此可見過度的疲勞會使身體的機能下降，身體的器官長時間得不到休息就可能會引發腎炎，嚴重的可能會導致多樣器官衰竭，猝死。

　　5、長期憋尿

　　在生活中經常憋尿會對腎髒造成嚴重的損傷，而且會加重腎髒及肝髒的負擔，容易導致腎炎發病，因此大家要改掉不良嗜好，多喝水能起到促進排尿的作用，多排尿能將人體內的有害物質排出。