玫瑰花茶的功效與作用？這五個功效早了解早受益

　　在生活中並不是所有的茶葉花瓣都可以入藥，需要在春末夏初花朵即將綻放的時候分批采摘，去掉花柄和花梗，及時低溫晾幹入藥。玫瑰花能入肝脾經，能起到疏肝解鬱、活血止痛的作用。常見症狀有反複脹痛、食欲不振、情緒不佳、月經不調等。可以適當飲用。但玫瑰花有一定的收斂作用，便秘時不宜飲用，以免加重病情，對身體有害。那麼玫瑰花茶的功效與作用?

　　1、美容養顏

　　隨著年齡的增長，女性到了一定的年齡，臉上就會出現褐斑，所以這個時候大家都會想通過日常生活中的各種方法去除臉上的皺紋和褐斑。其實在日常生活中，大家用的化妝品都含有很多玫瑰的提取物。其實主要是因為玫瑰中的植物油和有機酸的成分很高，對大家的皮膚有很大的幫助，而且玫瑰還可以幫助大家抗衰老。

　　2、緩解痛經

　　隨著生活水平的不斷提高，很多人過上了曾經向往的生活。所以大部分年輕女性在日常生活中養成了不良的飲食習慣，所以經期會出現痛經。痛經的情況越來越嚴重，會導致女性在經期內分泌和月經不調，所以醫生會提示這樣的情況。女性可以喝一點玫瑰花茶，可以有效補充體內各器官所需的大量維生素和礦物質，還可以預防和緩解痛經。

　　3、緩解抑鬱

　　玫瑰花藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

　　4、調理睡眠

　　常喝一些玫瑰花茶，可以幫助調節睡眠，可以提高睡眠質量，因為玫瑰花具有鎮靜的作用，一些處於更年期的女性，會經常在半夜醒來，或者情緒不穩定，多喝一些玫瑰花茶可以緩解更年期的不適症狀，幫助人們睡得更香。並且玫瑰花還有降火健脾的功效。

　　5、調節內分泌

　　由於作息不規律或者是飲食不當，很容易引起內分泌失調，平時可以衝泡一些玫瑰花茶來喝，可以改善內分泌失調的情況。如果一些女性是因為內分泌失調導致的肥胖，喝玫瑰花茶也是很適合的，可以輔助減肥。