腦血栓病人吃什麼好？這五個食材是腦血栓的克星

　　腦血栓是指大腦內外供應大腦的動脈管壁發生病變，在血流緩慢、血液成分改變或粘度增加的情況下形成血栓，導致血管閉塞。發病前有四肢麻木、活動不暢、口齒不清、頭暈、視物模糊等症狀。它通常與睡眠或早晨發作、受影響肢體的虛弱或無力、口齒不清或失語、水嗆有關。腦血栓作為一種突發性疾病，一旦發病將對患者造成極大的危害。資料顯示，我國因腦血栓死亡人數呈逐年上升趨勢。即使部分人接受手術治療，50%的患者仍有明顯後遺症生活不能自理。那麼腦血栓病人吃什麼好?

　　1、番茄

　　毛細血管容易破裂的一個重要原因是體內維生素P的含量不足。維生素P又稱“蘆丁”，是一種黃烷酮。具有降低毛細血管通透性、防止毛細血管破裂的生理功能，對預防動脈硬化、高血壓、調節甲狀腺功能有特效。在蔬菜水果中，西紅柿和茄子是含維生素P最豐富的食物，甚至有人把維生素P稱為西紅柿的“鎮宅之寶”。

　　2、菠菜

　　菠菜富含鐵和葉酸，葉酸是最重要的B族維生素之一。既能預防嬰兒神經管缺陷，又能降低血液中同型半胱氨酸的含量。同型半胱氨酸是一種氨基酸，會損傷血管，與心髒病有關。此外菠菜中含有兩種植物化學物質——葉黃素和玉米黃質，可以預防眼底黃斑變性，這是導致老年人視力下降或失明的重要疾病。與菠菜功能相同的蔬菜有牛皮、白菜等。

　　3、核桃

　　核桃裏含有豐富的蛋白質，碳水化合物、維生素、鈣等營養成分，裏麵含有的磷脂對於腦部神經有很好的保健作用，可以防止動脈硬化的發作，並且裏麵含有的硌有利於促進膽固醇的代謝，從而保護心血管，所以腦血栓患者多吃核桃既能夠強健身體，又能夠有利於身體的恢複康複。

　　4、紅石榴

　　紅石榴屬於溫性的水果，果皮裏麵含有的生物堿具有消炎抗菌的作用，紅石榴的果實裏麵含有多種人體所需要的氨基酸和微量元素，不僅有利於幫助消化，並且還可以軟化我們的血管，有利於降膽固醇、降血脂的作用。可以把紅石榴炸成汁食用，可以減少血栓的形成，有利於身體的康複。

　　5、蘋果

　　蘋果是萬能的水果，是生活中常見的一種，裏麵含有豐富的維生素和果膠等營養成分，能夠降低膽固醇，降低血酯，並且有利於潤腸、養心、補血的功效，腦血栓患者多吃蘋果能夠降低血液中膽固醇的含量，防止血管發生硬化，從而減少了血栓形成的幾率。