嘴唇幹裂脫皮怎麼快速恢複？這4個好方法幫你來改善

　　嘴唇幹裂是一種非常明顯的狀態，身邊很多人每年冬天都開始有舔嘴唇撕皮膚的習慣。其實嘴裂的時候，暴力撕扯看起來很爽，但是嬌嫩的嘴唇經不起這種折騰。重要的是舔嘴唇不能滋潤嘴唇，反而會越來越幹，導致脫皮結痂。唇麵從口腔皮膚直接暴力撕裂，會導致疼痛加重、出血、傷口感染、反複發作、難以愈合，最終形成惡性循環。那麼嘴唇幹裂脫皮怎麼快速恢複?

　　1、塗抹潤唇膏

　　生活中女生包裏隨身攜帶一支潤唇膏，在潤唇膏的合理使用下，可以緩解嘴唇幹裂、脫皮的發生。不要選彩色的潤唇膏，選透明的就好。有顏色的潤唇膏不如沒有顏色的潤唇膏。另外買潤唇膏的時候，還是要選擇純天然的材料。純天然的材料，不含刺激性的化學物質，你塗在嘴唇上比較好。

　　2、多喝水

　　在生活中嘴唇幹裂、脫皮不僅與天氣幹燥有關，還與體內缺水有關。身體缺水皮膚就會缺水，反映在嘴唇的皮膚上，就會幹燥脫皮。日常生活中，要糾正自己不喝水的壞習慣。出去玩的時候要隨身帶個保溫杯，時不時喝幾口。不要等到口渴的症狀出現才補水，因為此時你的身體已經處於極度缺水的狀態，覺得特別渴的時候想想嘴唇有沒有幹脫皮。

　　3、敷唇膜

　　生活中唇膜和麵膜的作用是一樣的，都有補水的功能。如果嘴唇總是特別幹燥脫皮，在補充身體水分的同時，也要給嘴唇外側補水。唇膜的選擇和口紅差不多。全部采用純天然材料，不能選擇有添加劑的產品。唇膜可以一周或兩周使用一次，有補水效果的唇膜可以兩三天使用一次。塗唇膜之前，最好先用熱毛巾敷一下，這樣塗唇膜的時候可以事半功倍。

　　4、吃水果

　　唇部黏膜細胞的健康與維生素密切相關，多吃水果可以為身體補充多種維生素。在冬天多吃富含維生素的水果，例如蘋果，梨和石榴。而橘子則建議少吃一點，雖然橘子富含維生素C，但由於橘子是芳香溫類水果，多吃就容易“上火”，會導致嘴唇更加幹燥。