健康養生小知識集錦(3)
5．張嘴：嘴巴最大限度張合，帶動麵部肌肉運動，加速血液循環。
6．踮腳：防止下肢血液回流不暢。
7．揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液循環，可明目、醒腦，還兼具美容作用。
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