清晨喝茶好處多 可強身健體

編輯:東方女性2012-10-08 12:39養生保健
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  人們清晨起床後往往會感到口幹舌苦,這時如果喝一杯早茶,即可借助茶湯中的多酚類、糖類、果膠、氨基酸等化學成分與唾液發生化學反應,去除粘液,消除口臭,滋潤口腔,增進食欲,有益健康。

清晨喝茶好處多 可強身健體

  喝早茶還可以清洗腸胃,刺激腎髒,促進新陳代謝,促進肌肉中的酸性物質中和後及時排出體外。另外,經常喝早茶,茶中的氟化物還有預防齲齒的作用。