女性少量飲酒養顏又保健

　　從心理學角度說，飲酒能夠緩解女性常見的焦慮症狀。專家指出，女性所承擔的責任越來越多，這就迫使女性不斷要提高自己，久而久之，壓力過大，容易引發焦慮。美國心理學教授漢斯.施義說，女性不妨嚐試喝點酒，但要注意，酒的好處隻是在適量的基礎上才有的。

　　有關專家指出，這並不是提倡一向不飲酒的女性每天也都喝上一兩杯，總之，每天少量飲點酒對女性還是有益的，尤其是每天一小杯葡萄酒，對心髒有好處。

　　紅葡萄酒的妙用

　　紅葡萄酒能延緩皮膚的衰老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽於麵部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。喝紅葡萄酒除了美容養顏抗衰老，還能有效預防心腦血管疾病,此外，紅葡萄酒還是預防癌症的佳品。但是，飲用紅葡萄酒也有量的限製。專家認為,按酒精含量計算，每天飲用不宜超過250毫升，否則會危害健康。

　　經期不能飲酒

　　月經來臨前及期間，女性體內分解酶的能力變低，酒精代謝能力下降，使得酒精不易從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質“。為清除這些酸性物質，肝髒要不斷地製造出酶。於是往往會加重肝髒負擔，引發肝髒機能障礙。同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的概率比男性高一半。

　　另外，由於女性在經期不斷流血，身體會變得虛弱，抵抗力較差，此時喝酒會加快血液循環，很有可能會導致月經量增多。假如飲用的是冰鎮啤酒，還可能引起痛經等症狀。所以，在月經臨近或月經期間，女性原則上應當禁止飲酒.