調經理血美容養顏之本

編輯:東方女性2013-05-28 13:03養生保健
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  健康美麗的女性靠的是氣血充盈,其月經一般規律正常。到了更年期,月經斷絕,衰老也就來臨了。月經不調甚至閉經,體現出體內的內分泌係統紊亂,氣血虧虛或淤滯。中醫認為,“婦人以血為體,血為氣之母,氣為血之帥。氣行則血行,氣滯則血淤”。所以,想要容顏嬌美,不能單靠化妝品的“粉飾”,調經理血才是養顏之本。

調經理血美容養顏之本

  由於女性生理上的“經、孕、產、乳”四期有耗血和失血的特點,性激素的分泌也相應地受到很大影響,加之情緒、心理、家庭及社會環境對女性的心理影響,經血經常會發生失調和紊亂,故有“十女九不調”、“血虧難養”的說法,並往往隨之產生色斑、麵色黯沉、黑眼圈、脫發、皺紋等一係列的美容問題。而調經就是調理內分泌、調理氣血,是美容的基礎。

  女性月經主要關係到腎、肝、脾三髒。腎中精氣充盛與否,是月經是否正常的先決條件。肝藏血,下注血海而為月經,巾年女性因

  “經、孕、產、乳”,數傷於血,血傷則肝失所養,肝氣易於鬱結,尤宜以養肝疏肝為主。此外,在月經周期中,經前宜疏肝,經後宜養肝。脾主運化,為氣血生化之源,中年以後的女性腎氣漸衰,氣血皆虛,應重點補充氣血之源,補後天以養先天,故以補脾益氣為主。