冬季養生重在 養腎禦寒(2)

　　現在我們提腎多是針對男性而言，而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。而實際上，腎之於女子尤為重要，它與女子相伴一生。

　　幼年：七歲“腎氣盛，齒更發長”。如果先天不足，腎氣不充盛，則發育遲緩。

　　青年：二七“天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故能有子”。天癸是腎髒分泌的一種類似於激素的精微物質。如果腎氣不足，天癸不至，則月經也不會到來，更不能正常受孕。這也是中醫治療不孕從腎論治的基本理論依據。

　　直至壯年、中年，腎氣始終起調節生殖生長機能的作用。到了七七“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。隨著激素分泌的自然減少，月經停止，出現閉經，也不再生育。

　　可見，腎無論是從腎氣角度調理陰陽來講，還是從天癸控製女性的生長發育以及內分泌調節和生育能力來講，都是女性的重要髒器之一。女性的經、帶、胎、產莫不與之相關。女性初潮延遲，月經稀少;成年不孕不育、性欲淡漠，提前絕經;更年期易發生骨質疏鬆心髒病變等，都與腎有直接的關係。