亞健康 低齡化不容忽視(2)

　　莫明的婦科疾病

　　穎穎學習很認真，但是每次考試她都發揮不好，因此患上焦慮症，每到考試前一天就會出現胃痙攣，難以進食，並伴隨失眠。緊張的學習生活極大壓縮了她的休息時間。這種長時間缺乏休息的學習狀態和焦灼的上進心理導致她患了嚴重的內分泌失調。更可怕的是，最近她總是覺得下體不適，卻又羞於開口。

　　專家評點：穎穎的“亞健康”症狀已經過渡到“不健康”狀態了。高中女生的婦科常見疾病如痛經、月經不調、閉經、淋漓、帶下等有增多之勢。有調查資料表明，高三女生患病率最高，這說明婦科常見疾病的發生，與學習負擔的輕重和體力活動的強弱程度有關。同時，生理上的過度負重和學習壓力的增加，又是引發心理問題的“導火線”，常常會引起內分泌失調，從而導致經期的紊亂。另外，過於重視升學又導致心理和生理衛生知識缺乏、不注意個人保健，也是她們得上婦科病的重要原因。

　　熬夜讓孩子長不高

　　南南是全班公認最聰明、成績最好的學生。殊不知，在一係列誇獎的背後，是他每天的熬夜苦讀。南南爸爸在孩子很小的時候，就給予高強度的學習訓練。這幾年，為了培養南南拿破侖般的鋼鐵意誌，他有意識地讓孩子看一些軍事、戰爭方麵的紀錄片。但糟糕的是：在南南成為全班最聰明學生的同時，也變成了個子最矮的學生。

　　專家評點：由於作息習慣紊亂，長時間的高強度、強迫式記憶，加上考驗心理承受力的軍事、戰爭片的灌輸，影響到了南南的睡眠時間和質量。研究證實，睡眠時生長激素分泌最多，如果睡眠不足、經常熬夜、質量不好，必然導致生長激素分泌量下降，使孩子長不高，這可以說是小學生“亞健康”症狀的特殊表現。需要說明的，另一部分孩子長不高的原因在於，在假期忙著補課，不得喘息。過重的學習負擔、心理壓力本身就可以影響孩子體內生長激素的分泌。