亂服保健品等於吃毒藥
這一現狀的確令人堪憂，保健品果真能吃出美麗?還是讓消費者自己來現身說法吧。
案例一：養顏口服液服出滿嘴血泡
主人公：李女士(34歲，中學老師)由於工作的關係，我平時不太用化妝品，但看到眼角一點點開始出現皺紋，才覺得歲月真是不饒人啊。
電視裏整天播放著的廣告讓我心動了，為青春投資永遠是值得的。就從由中藥原料提煉製成的保健品開始吧，因為無論是媒體宣傳還是產品介紹， 都說這些中藥保健品內含各種天然動植物成分，回歸自然、綠色環保、安全可靠無副作用。因此，我特意上藥店買了一大堆據說有補氣養血、美容養顏作用的口服液。想不到我喝了一個多月，臉上的皮膚不但沒像廣告上說得那樣又白又嫩，嘴唇上還起了一圈大泡，且大便秘結、口幹舌燥、心煩失眠。後來去醫院中醫科，醫生說我喝的中藥口服液藥性偏熱，不太適宜像我這類陰虛內熱的人服用。我這才恍然大悟。
案例二：補氣血膠囊吃出月經紊亂
主人公：劉小妲〈27歲，經理助理)看到公司裏的一些年輕媽媽們在吃某某膠囊，我也覺得女人的確“應該對自己好一點”。雖然還沒當媽媽，可已經結婚的我怎麼說也是太太了。趁著老公賺錢多時，一定要好好保養自己，不然等到人老色衰，再後悔也來不及了 3
“某某膠囊補氣養血”，對，就是它了!此後，我每天兩粒，並以此為榮，同事們也都說我有個會疼人的老公，很是羨慕。可服了幾個月後，我覺得不對勁了，原本有規律的月經開始不正常起來，老公勸我不要再吃。難道我的生理周期不正常和保健品有關?
案例三：更年期口服液喝出乳腺癌
主人公：王太太(45歲，全職太太)“什麼?乳腺癌?不可能! ?我平時很注意自己的飲食，家裏也從沒有人生過這種病，怎麼可能得乳腺癌? ”聽了醫生的診斷，我簡直不敢相信自己的耳朵。
停經後，我經常感到心煩意亂，失眠，精神緊張，脾氣也越來越壞，為此還險些和丈夫鬧出感情危機。其實我心裏比誰都急，知道自己已經進入更年期了，要盡快調整好自己的精神狀態。聽人說某某品牌的口服液很適合像我這個年齡的女性服用，據說可以有效緩解更年期症狀，於是我堅持服用了一年多。
醫生聽了我的經曆後對我說，問題就在這裏，這毛病十有八九是亂吃保健品弄出來的。
看了以上這些案例，不知道正被那些保健品廣告煽惑得寢食難安的妲妹們作何感想，讓我們一同揭開女性保健品的神秘麵紗吧。
首先，有些保健品可能含有一定量的雌激素，而雌激素是把“雙刃劍”，在延緩女性“青春”的同時，還可能使乳腺導管上皮細胞增生，
甚至發生癌變。據統計，全世界每年新增120萬名乳腺癌患者，在我國，乳腺癌在女性惡性腫瘤中居首位。雖然引發乳腺癌的原因很多，但最終都可歸結到一點：人體內的雌激素“作怪”。
其次，就算是中藥成分的保健品，也必須按不同體質和虛實情況服用，千萬不能盲目亂吃。因為中醫藥學的最大特點和長處，就是針對每個人的個體差異，在進行了具體的辨證論治之後，方能開方用藥。中醫一般將人的體質分為寒熱、虛實兩大類型，因此中醫養生保健，首先必須區分不同的體質和虛實情況，所謂“虛者補之，實者瀉之”、“熱者寒之，寒者溫之”、“氣主熏之，血主濡之”。所以，如果確實需要服用一些中藥保健品，最好先搞清楚自己究竟是該“補”還是該“瀉”，是該“溫”還是該“涼”，是該“補氣”還是該“補血”。否則就很可能會發生像李女士這樣熱性體質喝熱性藥，導致藥症不符、引火上升的不良後果。
還有，對於女性來說，由於機體的某些生理原因，在食用中藥保健品時必須注意各個生理期的特殊性。如中醫認為，女性在月經來臨期間，一般不宜食用含有各種滋補成分的中藥保健品，不然就很容易因進補不當，影響到體內經血的正常排泄。對於女性在懷孕後的身體調補，中醫多主張“產前宜涼不宜溫，產後宜溫不宜涼”，所以，妊娠期間的女性切不可大量食用含有人參、黨參、黃芪，或鹿羊製品等成分的溫性滋補保健品。相反，產後則不宜過多攝入含生地、珍珠粉或龜、鱉製品等成分的涼性滋補保健品。這類保健品許多原料本身即是藥物，具有一定的藥理作用，它們對人體的神經、內分泌等功能難免會產生正反兩方麵的影響，若隨意食用很容易擾亂女性體內的生理周期和激素平衡。
問題分析到現在，保健品的真相已經浮出水麵，或者是陷阱，或者是雙刃劍，使用不當不僅不能保你美麗，弄不好連性命都難保證。
因此，女性朋友千萬不要輕信煽情的保健品廣告，除了你自己，沒有誰為你的美麗買單。
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