8個常見小症狀 需做好防備 及時治療
1、症狀:睡眠抽動
正常情況:
當夢到自己從高處掉下來的時候,身體突然一抻,我們就醒過來了。這種現象叫做睡眠抽動。在很淺的睡眠中,當我們的體溫下降、心跳變慢、大腦不再控製意識的時候,這種現象經常出現。這時候,人體上大塊的肌肉放鬆下來,有時候大腦正在做一個短夢,在這個夢中,你從高處掉了下來,肌肉會下意識地抽動一下,將你驚醒。除了睡眠被打斷,別無它害。
異常情況:
如果你老是被這樣的動作影響睡眠,可以短時間內吃少量的鎮靜藥物。有時候,這種夢境中的境遇會使人心有餘悸,甚至失眠。如果遇到這種情況,可以采用現實確認的治療方法,就是站到高處去“鍛煉膽量”,這種方法能讓會你放鬆下來,換一個角度來看那些消極的想法和感受,從而幫助你擺脫被夢攪得睡不好的狀況。
2、症狀:心悸
正常情況:
55歲以下的女性出現心悸或心跳加快的症狀,很可能隻是情感或身體上對壓力做出的反應。過的咖啡因或酒精,同樣會使心跳加快。病人們常說他們能感覺到心跳的速度,其實這隻是因為他們過於關注自己的心跳了。
異常情況:
心悸可能暗示著更深的內容,比如心髒肌肉無力、心髒供血不足等最終將導致心髒病的深層原因。心悸很可能是心髒跳動的節奏受到幹擾。當這種情況變得非常嚴重的時候,就會變成心動過速,心髒跳動的節奏失控並且很快。如果得不到及時救治,病人就可能休克,甚至死亡。
3、症狀:口腔潰瘍
正常情況:
這種讓口腔紅腫、疼痛的小白點常常意味著小白點附近受到了感染。但是,它們也可能是在告訴你,你身體中的維生素C不夠用了,或者你對某些食物過敏。潰瘍通常會自行痊愈,要麼到藥店讓谘詢師推薦點非處方藥也可以。
異常情況:
要當心口腔癌,可疑點就是口腔內部軟體組織或舌頭內的腫塊。口腔癌的數量最近正在增加,但沒人知道背後的原因是什麼。我們要當心那些麵積不斷擴大的口腔潰瘍,尤其是當它們逐漸轉化成白色塊的時候。煙酒是增加這種癌症發病率的元凶。但是不用特別擔心,一旦發現盡早割除,治愈率還是很高的。