中醫專家建議 夏季也要預防風濕類疾病

　　大部分人認為夏季是風濕性疾病少發季節，中醫指出，夏季氣候炎熱，人們往往忽視對關節的防護，從而濕邪侵入，因此夏季應預防風濕類疾病。

　　中醫學認為，夏季多天氣炎熱，人體皮膚毛孔（中醫稱為腠理）為適應氣候而張開，風邪從腠理而入，導致風濕。關節、肌肉易受風、寒、濕邪侵襲，尤其是本身氣血較虛的人，更易引起關節炎發病或加重。

　　另外，夏季有些人愛衝涼水澡，關節常受寒冷刺激；許多人愛久坐於林陰道、屋簷下或濕地，還有的淋風雨、夜露宿，隻圖涼爽，不想卻易遭受風寒濕襲擊。中醫專家指出，過度貪涼，尤其是長時間在空調下滯留，風寒濕邪易通過張開的毛孔侵入體內，導致經絡受阻，尤其是陽經聚集的頸肩部更易患病，還會誘發頸椎病。

　　中醫專家建議，夏季也要預防風濕類疾病。

　　1、天氣變化要及時添衣服，避免涉水淋雨，最好不要用冷水洗浴。

　　2、大汗之後要及時擦幹身體，更換衣服。

　　3、有關節炎病史者更要注意防護，可適當服用有預防、治療作用的中成藥，或用有祛風除濕、通絡止痛作用的中藥桂枝、木瓜、威靈仙等煎湯外洗，可有效預防關節炎。本文來自東方女性網m.vgf-online.com