五款春季養生茶 護肝防感冒
1、太子參大棗陳皮茶
太子參15克,大棗5枚,陳皮3克。將太子參、大棗洗淨,連同陳皮共同放入砂鍋內,加適量水,煎湯,去渣取汁,代茶飲。有理氣和胃的功效。
2、玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克,茉莉花1克,紅茶3克,冰糖適量。上述用料一同放入茶碗,加入沸水,加蓋3~5分鍾即成。有疏肝理氣的功效。
3、薄荷茶
薄荷6克,紅茶3克,冰糖適量,三者同放入茶碗,加入沸水,加蓋5分鍾,頻頻飲用,有清熱疏風解表的功效,可用於風熱感冒初起咽痛、頭痛者。
4、理氣消滯茶
蘇葉6克,陳皮3克,炒萊菔子6克,炒山楂3克,四者一同放入茶碗,加入沸水,加蓋5分鍾,即可飲用,有解表化濕、消食化滯的功效,適用於胃腸不適、胃脘脹悶之症,或外感寒濕、內有積滯的感冒患者。
5、佛手茶
佛手6克,切碎,以沸水衝泡,加蓋10分鍾,頻頻飲用,有疏肝理氣止痛的功效。適用於春季腸胃脹悶、右脅不適、惡心等症。