如何在冬季提高性愛質量 冬季性愛注意事項

　　寒冷的冬季，在性愛的時候都需要注意什麼您知道嗎？不當的性愛方式可能對您的身體健康造成影響。下麵隨小編一起來了解一下，冬季性愛注意事項吧。

　　適當控製性頻率

　　不要去研究性愛的次數多少才是最健康的，隻要兩個人很開心，愉悅就行。性生活的頻率是根據自己的身體來決定的，不是每一個人都能有那麼多的欲望和精力，所以年輕的時候性欲旺盛，所以性愛的次數會多一些，年紀大的人和有一些疾病的人，性生活次數要適當的減少。有比較嚴重的病症，一定要停止性生活。

　　保持室內溫度

　　冬季很寒冷，所以室內溫度保持在23—25攝氏度。可以事先把空調打開，等室內的溫度升高再進行性愛。

　　應注重預防感冒

　　因為冬季的寒冷，性愛又需要赤身裸體的進行，很容易引發傷風感冒。而且一旦是因為性愛時著涼感冒，比一般感冒要來的嚴重，還會持續很久，所以在性愛的過程中一定要注意保暖，不要讓自己著涼了。

　　要避免酒後入房

　　在寒風刺骨的冬季，很多人都愛喝酒來保暖。其實，多喝一些酒，可以使皮膚血管擴張，血流量增加，使人有熱烘烘的感覺。但這隻是使人暫時消除了冷的感覺，並不是真正的禦寒，所以千萬不要再酒後行房，這樣會影響到身體健康，男子發生陽痿不育。

　　衣服要“晚脫早穿”

　　在性愛的過程中，不要著急的把衣服都脫掉，在進行前戲時也可以穿著衣服來感受刺激。讓自己的身體暖和起來再把衣服脫掉，這樣就不容易著涼。性愛結束後，不要因為很熱而不穿衣服躺著，應該要趕快的把衣服穿好。或者蓋上被子來進行休息。

　　在保持性生活清潔衛生的同時，注意保暖

　　性愛前後，不少人都習慣衝個澡，但在天氣轉涼之後，最好能用溫水。一來可以防著涼，二可以促進血液循環。在性愛前洗溫水澡，還有利於營造較好的性愛心情。如果天氣比較寒冷，就沒必要次次從頭洗到腳，可以換而洗“小澡”，以保持局部衛生。