推拿神庭穴 提高學習效率的聰明穴

　　神庭。神，天部之氣也。庭，庭院也，聚散之所也。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。本穴物質為來自胃經的熱散之氣及膀胱經的外散水濕，在本穴為聚集之狀，本穴如同督脈天部氣血的會聚之地，故名。天庭名意與神庭同。

　　神庭穴在頭部，當前發際正中直上0.5寸。“神處其中則靈，靈則應，應則保身。”和現實生活中一樣，越是位高權重的人，對民眾的影響力越大。人體的穴位也這樣，作為腦神居住的地方，神庭保身護身的功力當然也更強。尤其是對於神智方麵的疾病，更是它的獨門絕技，如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇症等，非神庭莫能治。

　　因為它的作用主要在於調控神經係統。所以，按揉此穴，可以降低痛風患者患肢疼痛的感覺。如果家裏有人在神智和情緒上存在著一些不是很對勁的地方，一定要及時注意，多多關愛，勤於按摩，幫他通過經絡來調理。如果自己時常感覺頭腦不是很清楚，昏昏沉沉，或者情緒波動很大，也可以每天按摩此穴50—100次。該穴和上星穴的功效很接近，二者所處的位置也很近，我們用一個大拇指，基本就將兩個穴同時刺激到。當人身體遇到問題時，上星穴是指點迷途的一顆指示燈，而神庭穴則是回歸健康的方向。

　　該穴位在前發際向上0.5寸，食指和中指著力來加強按摩的力度，可以同時按摩神庭和上星兩穴。