養顏護膚按摩法 剪刀手按摩淡化魚尾紋
按摩眼輪肌能緊致眼周肌膚,起到防皺作用。如圖所示,閉眼,食指和中指夾按於上下眼皮,然後輕輕向眼角處拉,保持該狀態10秒,連做5遍。
最後,要活動眼球,緩解視疲勞,有助減緩皺紋的出現。先用熱毛巾覆眼片刻,然後猛然睜大眼,頭部不動,眼珠上下左右轉動,順逆時針各轉5~10圈。然後仰頭,眼睛看地,眨眼10下;再低頭,眼睛向上看,眨眼10下。
果皮擦麵按摩法
做法:備新鮮瓜果皮(如蘋果皮、西瓜皮等)兩塊,左右手各捏一塊,沿口角、鼻翼的兩側向外、上推擦,並作環形摩動,然後再由前額正中間向額角推揉、旋摩,約3分鍾。此法以果皮中的維生素及其他成分營養麵部,促進皮膚細胞的新陳代謝,養顏美容。
麵部熱敷按摩法
做法:仰臥。用熱毛巾敷於麵部,以雙掌在麵部隔毛巾做順時針按摩約3分鍾。每晚睡前按摩1次。按摩前應認真清洗麵部皮膚,按摩後可適當塗敷護膚用品。熱敷按摩能使麵部毛孔開放,有利於皮膚的吸收、廢物的排出和營養的吸收。