冬季養生spa 從初冬開始暖體SPA走起

　　想要身體真正暖起來，單靠外力還不如從內而外、自己發熱。廣州富力君悅大酒店為秋冬季節準備的“冬日暖心水療之旅”，把東西方身體護膚特色結合在一起，解決肌膚幹燥或者水腫的狀況，芳香暖氣，促進全身血液循環，有效排出毒素和平衡水分。

　　據了解，蒙特西裏泥蘊含蒙特西裏溫泉水、柏樹、檸檬、茴香精油、常春藤、七葉樹、黑角藻、接骨木精華等多種精華成分，天然的礦物成分能逐漸釋放出熱能，幫助令我們煩惱的脂肪代謝，同時多種芳香精油協同作用，排除積水和毒素。令肌膚得到充分釋放，使其質地變得光滑緊致。酒店的這個“暖心水療之旅”，先用黑角藻泥裹敷全身，用毯子包裹，讓排毒成分滲入身體，然後再用泰式的草藥球按摩，讓身體進一步得到放鬆。

　　熱竹按摩得益於竹子自然、光滑的舒適觸感加上天然保存熱量的能力輔以護療師巧富靈性的雙手，通過綿長且堅實的按摩技法，幫助緩解肌肉或關節僵硬，促進血液循環緩減手腳冰冷，改善疲勞的情緒並徹底放鬆身心。特別適合長期血液循環不佳，手腳發涼和需要深層放鬆的賓客。

　　熱竹按摩需要運用到長度不一的竹子，按摩過程中用到的是尺寸不同的熱竹，最小的熱竹用於手掌部分和手指頭的放鬆，以推拿捏壓為主；中等尺寸的熱竹用來推開肩部與手足部的緊繃肌肉，起到舒減緩壓之效；最長的熱竹隻用於背部放鬆按摩，以人手之力加載於熱竹上，再通過手法與精油混合，將熱能量推入肌膚，暢通血液循環。

　　通常等待竹子加熱需要約20分鍾，理療師在竹子加熱間隙會先為客人以雙手按摩、放鬆全身。熱竹按摩即從足部開始，以溫熱的按摩油配合穴位指按和推拿，梳理氣血溫暖腳部和腿部；按摩由腿至背部，理療師會改用最長的竹節以便大麵積地舒緩背部肌肉，在腰部以長而密集的推揉改善腰部酸冷；而在肩部借以熱竹長按使熱滲透至肌肉深處，釋放長期伏案的勞損；接下來將用最小的竹子按摩手掌和手指；最後以安神舒緩的頭部按摩結束療程。