泰式按摩手法 促進體循環保健防病

　　泰式古法按摩，除了大家熟悉的關節紓整外，更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回複平衡，促進血液循環、呼吸係統、神經係統、消化係統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行，令人體精神和肉體保持最佳狀態。

　　泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作，泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢複體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢複正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體減肥瘦身美容的功效。泰式按摩作用具有以下幾點：

　　1、鬆解黏連，可使黏連的肌筋剝離開。

　　2、改善肌肉血液循環，促進肌酸等代謝產物的排出。

　　3、能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度，放鬆肌肉，解除疲勞。

　　4、能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，達到舒筋活絡，滑利關節的作用。

　　5、能調節人體氣血的運行，增加脾胃運動，助消化。

　　6、 全套動作幾乎將人體全身按摩一遍，手法輕柔和緩，能調暢情誌，使人緩和緊張的情緒。