如何看待青春期發育問題 青春期生理的變化

　　一般情況下，少女進入12歲是進入成長發育的最旺階段，也就是我們常說的青春期。在此期間，身體上最明顯的生理現象就是乳房的發育，而有些女孩在此期間沒有發育的跡象，是哪些原因會導致女孩在青春期乳房發育遲緩呢？

　　女孩子進入青春期後，乳房仍無較明顯發育，表現為乳房平坦，乳頭小，乳暈領域小，顏色淺，或兩側乳房發育不同錯誤稱，或乳頭內陷等征象，稱為乳房發育不良。

　　一、乳房發育不良且月經異常，主要是性腺發育不好

　　乳房發育不良，又有月經不正常，其緣故起因主若是性腺發育不好，譬喻先賦性卵巢發育不良、先賦性無卵巢等。這些女孩子的卵巢弗成分泌雌激素，甚至乳房構造弗成豐裕發育而滯留在小孩階段的乳房狀況，也無月經來潮，此時已不隻是乳房局部的題目，而與內分泌（性腺）疾病有關，理當真檢查，趕早治療，恰當補充雌激素。

　　二、乳房發育不良，存在體質差異

　　四種青春期胸部發育緩慢的體質

　　1、脾虛型：麵色萎黃，以鼻及唇周圍黃色明顯，唇色淡，舌質淡胖，舌邊緣有齒痕，脈虛緩，可合並白帶過多，月經失調，腰酸，經期排便次數增多或水樣便，平時腹脹，胃口不好，精神倦怠等。

　　2、腎陽虛型：體胖而皮膚鬆，麵色白少光澤，懶於行動，易患感冒，唇色及指甲不紅潤，舌胖色淡，舌苔薄膩而潤，月經後期量少、色淡，平時白帶清稀量多，易腰酸、怕冷。

　　3、腎陰虛型：體型瘦弱，麵色白而幹燥，唇色鮮紅，掌心熱，舌紅，舌體瘦薄，脈細數，易合並有頭暈目眩，咽幹潮熱，眠差，月經先期量少或先期量多。

　　4、肝鬱型：外型多消瘦，麵色黃而青氣隱隱，性格孤僻，鼻間青筋微露，時欲歎息，納差，脅腹脹痛，經行欠暢，經前乳脹，痛經，經色暗，若肝鬱而有火者，常見性格急燥。

　　三、治療乳頭內陷，推拿按摩很給力

　　用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指並攏，從乳房基部用三指向乳頭做扭轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動推拿，來回20次，然後推拿左側乳房；五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部扭轉揉摩，每側乳房各10次；拉引乳頭，用拇指、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉推拿，每側20次。仔細用力要勻稱，捏乳頭不要用力太大。

　　養生中國專家溫馨提示：少女在青春期期間一定要注意飲食的調整，更不能盲目減肥，以免造成生理的不平衡發育。愛美麗也要愛惜自己的身體。