怎樣提高記憶力 提高寶寶記憶力的4個方法
寶寶記憶的內容
新生兒出生不久就出現對刺激物的習慣化，這就是原始的記憶因素，也就是說，初生的新生兒就已經有了記憶，隻不過因為他們記憶表現方式比較特殊，容易讓人忽略。新生兒和幼小嬰兒的習慣化，是寶寶最初的記憶；隨後出現條件反射，就是對條件刺激物作出條件性反應。隨著寶寶的成長，他們記憶的內容也慢慢地複雜起來。
1、運動記憶：
是指寶寶記住自己的運動或動作，寶寶最早出現的是運動記憶。例如我們依靠最基本的運動技能來翻身、使用勺子、騎車。又或者彤彤把瓶子扔進浴盆，瓶子落入水的時候，發出的濺潑聲讓她覺得很有趣，於是記住了這件有趣的事情，當同樣的場景出現時，原有的記憶就提醒她重複這個動作。
2、情緒記憶：
是對體驗過的情緒或情感的回憶，情緒出現的也比較早。比如剛出生的寶寶已經出現了懼怕情緒的記憶，因為嬰幼兒對帶有感情色彩的東西，容易記憶。
3、形象記憶：
2個月的齊齊已經能夠認識奶瓶了，媽媽一把奶瓶放在她的嘴邊，她就笑著張開嘴巴，有時候還輕輕地咋巴著。這就是嬰兒的形象記憶，是指根據具體形象來記住各種材料。例如寶寶認識媽媽，知道誰是自己熟悉的人，誰是陌生人，這都是形象記憶的表現。在幼兒的記憶中，形象記憶占主要地位，起了很大的作用，主要依靠表象進行，尤其是視覺表象。
4、語詞記憶：
顧名思義，語詞記憶是以語言材料作為記憶的內容，這種記憶在寶寶掌握語言的過程中逐漸發展起來。因為語言比較抽象，所以寶寶的語詞記憶發展也最晚，並且要求寶寶的語言能力發展到一定階段才能夠出現語詞記憶。
寶寶記憶的特點
1、以無意識記憶為主：
嬰兒的記憶大多數屬於無意識記憶，這個時候他們的無意識記憶占優勢，有意記憶還沒有發展成熟。他們對事物的認識，往往是無意中進行的，甚至於是你讓他記什麼，他就記什麼，自己沒有主動的目的，並沒有真正接受記憶的任務，他們的回憶，都是依靠無意識保存下來的。
2、以機械記憶為主：
幼兒對事物的理解能力較差，當他們對記憶的東西不了解時，隻會死記硬背，進行機械記憶。這就是為什麼幼兒唱數比點數能力出現得更早，而且他們能夠會很多歌曲和兒歌，但是對歌詞和兒歌得意思並不理解的原因。
3、偏重於形象記憶：
在兒童的語言發生之前，他所記憶的內容隻有事物的形象，即隻有形象記憶。凡是直觀、形象、有趣味，能夠引起寶寶強烈情緒體驗得事物都能夠使寶寶自然而然的記住，所以必須為寶寶提供一些色彩鮮明、形象具體的材料，最好材料能夠吸引寶寶的興趣和注意力，那麼就能夠促進寶寶進行記憶。
4、記得快，忘得快：
正因為寶寶記憶的時候運用機械記憶為主，並不是在理解的基礎上進行記憶的，而是根據事物的特征加以記憶，所以他們記得快，忘得也快。
記憶能力和人的其他各種能力一樣，可以經後天訓練而加強，所以爸爸媽媽可以采取一些措施來提高寶寶的記憶能力。
如何提高寶寶記憶力？
1、提供形象具體的記憶對象：
充分利用生動具體的形象來吸引寶寶的注意力，讓他的無意記憶發揮作用，並且在日常生活中，給寶寶提出明確的記憶要求，促使寶寶從無意記憶過渡到有意記憶。
2、幫助寶寶理解：
3歲以前寶寶的記憶以機械記憶為主，因為他的理解能力不夠，媽媽在給寶寶講故事或者學兒歌的時候，應該多給寶寶講解詳細內容，幫助寶寶理解其中的含義，在理解的基礎上進行記憶。
3、多和寶寶一起回憶：
也許寶寶並沒有記住以前發生的事情，但是如果父母多和寶寶一起談論以前的事情，一起念以前學過的兒歌，能夠幫助寶寶回憶，鞏固他的記憶。而且，和寶寶一起談論以前的事情，跟他一起分享他的生活，還能夠幫助他更深地了解自己。
4、循序漸進：
寶寶記憶的過程不是一蹴而就的，需要從簡單到複雜，從少數到多數。所以講故事的時候，可以讓寶寶先記住題目，然後記住故事的人物，再讓他記住其中一個一個的小內容，等到這些內容都記住了以後，再讓他把整個故事連貫起來記住。
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