咳嗽怎麼辦 吃水果可治療咳嗽氣喘

　　在我們的日常生活中，我們走在街上，幾乎隨處都可以看到賣水果的。去超市的時候，也能看到有水果賣，而且種類還很多，玲琅滿目，我們想吃什麼水果盡管隨便挑就可以啦，很方便。我們在家的時候，沒事就喜歡吃一些水果。家裏來客人了，給客氣拿水果吃也是很常見的。因為，大家都知道多吃水果有好處。那麼，水果可不可以用來治療咳嗽氣喘呢？答案是肯定的，可以！咳嗽氣喘除了對症吃藥外，水果同樣有意想不到的作用，能幫您減緩咳嗽的症狀。

　　1、咳嗽時伴有氣喘，或者幹咳無痰時，可以吃點杏。因杏中包含苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

　　2、幹咳時，吃點香蕉或者菠蘿，效果也很好。

　　3、假如咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不防吃點橘子。橘子中包含揮發油、檸檬烯等，可以增進呼吸道黏膜分泌物增多，並且緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的作用。

　　另外，橘子中的橙皮甙包含維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。

　　4、處於發病初期或者久咳多痰者，可以吃點梨。

　　梨中包含配糖體和鞣酸等成份，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更好。還可吃點枇杷，因枇杷中包含苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，同樣有清涼退火、化痰止咳作用。

　　盡管每人咳嗽的原因各不相同，但是都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳等。

　　所以，在食用水果時，要分清寒熱：體質虛寒的人，可以選擇性味溫熱的水果，如荔枝、石榴、櫻桃、橘子等。體質偏熱的人，要多食寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、芒果、雪柚等。

　　根據專家介紹的，水果是可以用來治療咳嗽氣喘的。但是，不是所有的水果都是可以用來治療咳嗽氣喘的，還有，我們還有根據個人的體質方麵來考慮吃什麼水果來治療咳嗽氣喘。怎麼吃合適，吃水果的什麼部位好，千萬不要胡亂地吃。