心理學與生活 日常生活需多關心孩子心理

　　當今社會人們的心理問題成為健康的焦點。心理問題應該從胎兒、幼兒時期抓起。一些兒童出現心理問題竟然是與母親在孕期不注意有關。而成長的心理問題也有很大一部分與孩提時代有關。

　　孩子的心思多被誤解

　　青少年是一個敏感群體，人格尚未成熟，家長、社會、環境對他們的影響很大，在成長過程子中一旦受到精神刺激，心靈容易受到傷害。但是，80%的青少年的心理疾患未被大家關注。

　　很多家長看到孩子不愛學習，就給他報更多的班，請家庭教師。其實，這樣的孩子不愛學習的根本原因在於他有心理疾患，但是未能識別。青少年精神衛生問題嚴重、抑鬱症高發是不正常教育模式的必然結果。家長往往忽視了敏感期教育，以為孩子小，懂社會規範是長大以後的事情。這就導致孩子不懂規矩，以自己為中心，心理承受能力差。長大以後，如果遇到困難很可能出現極端反應，或者遇事退縮，甚至出現攻擊性行為。

　　值得注意的是，即使有些家長覺察到孩子精神方麵出了問題，也隻是到綜合醫院求助於心理醫生，而忌諱到精神專科醫院，從而常常延誤病情，甚至招致了更為嚴重的後果。

　　檢測心理是否健康並不難，就像不同年齡段都有一個大致的身體指標一樣，心理健康也有。家長隻需要做幾個題，對照一下孩子的情況即可。希望家長多普及科學的兒童心理健康知識，根據孩子的心理發展特點，進行早期幹預，重視關鍵期的教育，正確引導孩子。

　　表現為扔東西、發脾氣或發呆

　　外向型症狀和內向型症狀，前者是以扔東西、發脾氣、煩躁不安等為主；後者則不愛與人交流、獨自發呆，如果不受重視，也很容易被忽略。學習壓力、與同學老師的衝突、受到批評指責、父母婚姻出現問題等不愉快的生活事件都是引發兒童精神問題的重要原因。

　　作為孩子最親近的父母，最容易發現孩子的情緒變化，如果發現以下一些信號，父母要重視：孩子的情緒變得十分暴躁，經常發脾氣甚至打父母；持續一段時間地自卑，對以前感興趣的事物和活動失去興趣；人變得木訥遲鈍，獨來獨往，鬱鬱寡歡；胃口不好，失眠，身體頻頻不適。

　　父母發現孩子出現異常問題的話，不要輕易下結論，要傾聽孩子的想法，幫助他一起分析，弄清楚事情的真相後再決定如何處理。如果父母無法調節孩子的問題，則需請教心理谘詢師或者心理醫生加以解決。因為及時給這些孩子以心理輔導和治療，在醫生的指導下輔助藥物治療，可以幫助孩子盡快恢複到正常狀態。

　　成因：準媽媽心態影響胎兒心理

　　準媽媽的妊娠期是一個讓人既喜且憂的生理過程，因此保持健康的心態是母嬰健康的先決條件。專家提出，妊娠期女性的心理變化比較複雜，她們的“憂”、“恐”、“悲”、“驚”較正常人更為明顯，尤以焦慮、抑鬱最為常見。我國近1/4的準媽媽在妊娠期間具有情緒障礙。這些負麵情緒使得體內腎上腺皮質激素、糖皮質激素過多分泌，可能阻礙胎兒某些組織發育和器官的形成、提高胎兒對致畸劑的敏感性，是產生先天性畸形的危險因素之一，同時也是不良妊娠結局的重要誘因之一，因此準媽媽關心自己的心理健康就是關注胎寶寶的健康。

　　正常水平的緊張可以讓準媽媽多關注自己和胎兒的健康狀況，對於過度長期的焦慮和抑鬱就需要孕婦學會自我調整，保持良好的生活習慣，保持豁達樂觀的心情。準媽媽還可以選擇自己信任的醫院，定時進行產檢；上孕婦學校，多積累一些關於妊娠的科普知識。

　　措施：家長要與孩子交朋友

　　孕婦要為胎兒的健康狀況著想，千萬不要過度焦慮、抑鬱。如果有這種傾就進行自我調整，一定要保持開朗樂觀的心情。有一些時尚孕婦，到孕婦學校學習，在那裏與其他孕女進行交流，可以互相交流心得，積累一些關於妊娠的科普知識。

　　孩子在出生以後，在成長的過程中，如果發現孩子出現異常問題，不要粗暴，而是要幫助孩子進行分析，與孩子交朋友。隻有這樣，孩子才能把心裏話傾訴給您。如果發現孩子心理問題嚴重，適當時候也可請教心理谘詢師或者心理醫生加以解決。前麵說過，及時給以心理輔導和治療，在醫生的指導下輔助藥物治療，可以幫助孩子盡快恢複到正常狀態。

　　心理養生小編提示：孕期應該是女性最幸福、最享受的特殊階段。在此期間，應該保持愉悅的心情和良好的心態從而有利於自己的身心健康和胎兒的發育成長。