孕前準備 懷孕前應該做好哪些準備

　　懷孕前的準備工作有很多種，包括經濟準備如孕期和生育後的經濟支持、物質準備如母嬰用品的購置等，此外，夫妻雙方的身體狀況還需要通過飲食、運動、疫苗接種等方式調理到最佳狀態，才能有利於優生優育。

　　主要準備

　　年齡：年齡過小易發生難產；年齡較大，尤其是35歲以上的初產婦，發生妊娠高血壓綜合征、產力及產道異常的發病率較高，圍產兒死亡率比30歲以前的孕婦高，而且心理反應程度較重。

　　職業：接觸有毒物質及放射線的孕婦易發生胎兒畸形，處於高溫及高噪音（大於85分貝）作業環境的孕婦應調換工作。

　　學曆：學曆較高的孕婦多數能積極閱讀保健資料，便於孕期指導的開展；學曆較低的孕婦則是孕期教育的重點對象。

　　民族和信仰：不同的民族有不同的風俗習慣，會影響孕婦營養的攝入，所以要注意評估孕婦的飲食情況，包括有無異食癖，有無擇食習慣，及食物的烹調方法是否合理等。

　　經濟：經濟收入較高的家庭能很好地滿足孕婦的營養需要，而低收入家庭的孕婦營養狀況往往較差，應注意指導孕婦合理安排飲食。

　　藥物接觸：評估孕前經常服用的藥物及停藥時間，有無成癮藥物。是否有煙酒嗜好，是否經常處於被動吸煙環境中。

　　支持係統：了解孕婦家庭支持係統的情況很重要，家庭環境較好的孕婦，其心理承受能力強，也便於接受懷孕的事實。

　　丈夫健康狀況：著重谘詢有無遺傳性疾病史。

　　家庭史

　　夫妻雙方有無遺傳性疾病及慢性病史，如高血壓、心髒病、糖尿病等，有無雙胎史。

　　既往史

　　有無高血壓、心髒病、糖尿病或腎髒病史；有無肝炎、結核病史及接觸史，若有此類疾病，還需了解發病及治療經過。既往有無手術、外傷史。

　　月經、婚育史

　　月經史包括初潮年齡、月經周期、持續時間等，有助於準確地計算預產期。

　　婚育史

　　初婚年齡，丈夫的健康狀況，妊娠次數，流產次數（自然流產和人工流產，包括藥物流產），生產次數，有無存活子女及其健康情況。既往妊娠、分娩和產褥經過，分娩方式、時間及有無合並症和治療情況等。

　　本次妊娠經過早期有無晨起惡心、嘔吐等妊娠反應；有無感冒、發熱及用藥情況；有無放射線接觸史；胎動開始的時間；妊娠過程中有無陰道流血、頭痛、頭暈、心悸、氣短、水腫等情況。

　　小編提示：孕期應該是女性最幸福、最享受的特殊階段。在此期間，應該保持愉悅的心情和良好的心態從而有利於自己的身心健康和胎兒的發育成長。