更年期吃什麼保健品 更年期可以服用激素嗎

編輯:東方女性2015-11-29 01:53養生保健
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  女性在更年期不僅擔心容顏衰老問題,還要麵對更年期後的一些生理改變,比如骨質疏鬆、胸悶心慌等。很多女性都有這樣的疑問:女性在更年期階段可以服用激素嗎?下麵就由“養生一點通瘦瘦美女養護術”的專家為我們揭開謎底!

更年期吃什麼保健品,更年期可以服用激素嗎?

  女性對使用雌激素存在兩點顧慮:一個是怕得癌症,一個是怕變胖。其實,在我們的青春期、育齡期,雌激素一直在我們身體裏發揮著作用,並沒有引發癌症,到了更年期,雌激素水平下降,我們補充少量的天然雌激素,不會誘發癌症;很多人認為,吃了激素會使身體發胖,如出現水牛肩、滿月臉等,其實人們是把性激素混同於腎上腺激素了,腎上腺激素主要用於有腎病的患者,如使用過強的鬆龍藥物的人會暫時發胖,但停藥後身體自然恢複正常,這與性激素完全不同,因此更年期補充少量雌激素不會使身體變胖。當然,也有極少數的人在吃了性激素後,體內有水鈉瀦留現象,造成身體水腫。

  從醫學的規定來說,性激素的主要功能是改善更年期的症狀,預防骨質疏鬆、心腦血管疾病等。女性在更年期身體出現一些退行性的改變和衰老的表現,的確存在雌激素下降的問題,服用雌激素可以使精神狀態變好,但要經過醫生的評估後才能使用,且一些特殊人群並不適用,如其母親有乳腺癌的,本身曾經有過乳腺癌的,有卵巢腫瘤的,有子宮肌瘤的,有肝病或膽結石等疾病的女性不適合使用雌激素,原因在於雌激素可能會在有病的機體上誘發新的疾病。

  人在更年期性激素水平下降,脂肪會重新分布,主要在腹部、臀部、肩背部堆積,人的代謝能力也開始下降,所以要注意飲食的合理性,並適當運動。