心髒早搏的治療 心髒早搏應多吃水果蔬菜

　　心髒早搏是常見的心律失常之一。許多人發現自己在生活和工作中經常出現心悸、心慌，小編提醒大家：不管是已具有早搏的危險還是健康人群，都應該注重日常生活良好習慣的養成，這樣才能防患於未然。

　　1、戒煙，限酒，少喝濃茶，咖啡等，這是在心髒早搏的飲食上首要注意的，因為這些都是心髒早搏的一些致病因子。

　　2、多吃清淡易消化的食物，偶爾吃點無鹽餐。科學家們認為，沒有食鹽的食物有利於平衡細胞內外滲透的壓力，從而釋放了部分對細胞不利的因素，因此孟主任建議每周吃一次無鹽餐，讓腸胃和血管得到充分淨化。其實這一點不僅在心髒早搏的飲食上需注意的，平時每個人的日常生活中都可以養成這種好習慣。

　　3、多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辣椒。因為蔬果有利於各種維生素的補充，以利於許多疾病的預防。

　　4、不妨多吃點魚類。因為多吃魚有利於降低血液中的膽固醇濃度，預防由動脈硬化引起的心血管疾病；使血液不容易凝固。