良好的生活習慣 女人需要愛自己多一點
良好的生活習慣
1、好好避孕——保護好自己的孕資源
谘詢醫生,選擇適合自己的避孕方式,因為頻繁意外懷孕後的反複流產是對孕力最大的透支。專家說,鉗刮子宮內膜,使子宮壁變薄,內膜越來越少,甚至因為刮宮過重,累及部分子宮膜的基底層,使受精卵很難著床。其次,墮胎術後易感染,引起婦科炎症,進而影響精子的活動力和生存時間,一樣降低孕力。
2、拒絕經期性生活——不讓身體在最脆弱的時候受傷
關於經期是否可以做愛的爭論仍在進行中。但如果你很在意自己的孕力的話,就不要冒險。專家發現,經期生殖道黏膜處於損傷狀態,如果做愛,就會為精子及其抗原進入血液、精子與免疫細胞接觸大開方便之門,容易產生ASAB(人抗精子抗體)。一旦產生了這種抗體,就會讓射入體內的精子凝集,失去活動力,也就無法成功受孕。在原因不明的女性不孕者中,約有80%的人在血清檢查中發現了ASAB。
3、減少陰道衝洗——過猶不及
專家認為,陰道衝洗不能太頻繁進行,需要時可在醫生的指導下使用。因為頻繁的衝洗會破壞陰道內環境平衡。調查發現,常用衝洗器具衝洗者,發生宮外孕的危險性是從來不做陰道衝洗者的3-4倍。另外,陰道衝洗還有可能會成為輸卵管炎、盆腔炎的誘因。所以,患婦科炎症不要自行處理,請及時就診。