女性減肥 女性盲目減肥會導致更年期提前

　　最近有一項調查顯示，女性盲目減肥會導致更年期提前。這到底是怎麼回事呢？女性絕經年齡除了與遺傳因素、婚育史有關外，還與分娩後是否母乳喂養有關，哺乳時間越長的婦女，絕經越晚。

　　另外，絕經年齡與生活習慣密切相關。專家發現，無論是自己吸煙還是被動吸煙的婦女都絕經早，魚、蝦等膽固醇和鈣攝入量較多、愛喝牛奶、經常鍛煉身體的女性絕經年齡較晚。絕經年齡還與體形有關，體形稍胖的女性比瘦女子絕經晚。

　　女性絕經對身心健康影響很大，會出現血脂異常、骨質疏鬆、心血管病發病率明顯升高，抑鬱症等一係列更年期症狀，一半以上的更年期婦女疲乏、失眠、骨關節痛、頭痛、易激動等症狀明顯。專家特別提醒愛美女士，為了自己的健康，不要盲目減肥，臨床上已見多例三四十歲的女性因追求“骨感”而更年期提前的病例。