高血壓注意事項 高血壓病飲食禁忌是什麼
1、忌長期食用高膽固醇食物,如動物內髒、蝦、墨魚等。
2、忌過量食用肥肉。
3、忌飲食過飽,宜八分飽。

4、忌食各種蛋黃。
5、忌盲目減肥。
6、忌飲酒過量,每日應少於30g。
7、忌食鹽過量,每日在5g以下。
8、忌飲水過多。
9、忌飲咖啡。
10、忌飲食中缺鉀、鈣。
1、忌長期食用高膽固醇食物,如動物內髒、蝦、墨魚等。
2、忌過量食用肥肉。
3、忌飲食過飽,宜八分飽。
4、忌食各種蛋黃。
5、忌盲目減肥。
6、忌飲酒過量,每日應少於30g。
7、忌食鹽過量,每日在5g以下。
8、忌飲水過多。
9、忌飲咖啡。
10、忌飲食中缺鉀、鈣。
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