秋季腹瀉 幼兒秋季的健康保健

　　秋季是養生的好時機，每個家庭的重心都是關注寶寶的健康，那麼你們知道秋季怎樣照顧寶寶嗎？秋季是許多流行性疾病多發的季節，兒童在秋季抵抗力會下降，容易生病，那麼你們平時都是怎麼照顧寶寶的呢，趕緊一起和小編來看看吧！

　　秋季保健主要包括以下幾項：

　　1、防範腹瀉。

　　寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭，但防範之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在九月份或者十月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。

　　2、及時驅蟲。

　　蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的“要犯”，既掠奪營養，誘發貧血、營養不良等疾病，導致體格發育落後，又損害智力。據英國與牙買加的醫生報道，腸道內有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方麵均有一定程度削弱，一旦將蛔蟲打淨，上述症狀消失，智力可在九周後完全恢複。

　　何時打蟲效果最佳呢？專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最後變為蟲定居於小腸正值秋天，此時服用打蟲藥（如腸蟲清等），可將其一網打淨，不留後患。

　　3、冷水洗浴。

　　對提高寶寶的冷適應能力，為過冬做好準備，也是秋天保健的一個內容包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋以及遊泳等。冷水浴鍛煉應因年齡而異循序漸進。開始時，宜用與體溫接近的溫水，然後逐漸隆至28攝氏度，洗後用幹毛巾擦幹，三歲之內的嬰幼兒可照此做。

　　冷水衝淋是一種強身效果很好的鍛煉方法，水溫同樣從35攝氏度開始，逐漸降到26至28攝氏度，沐浴噴頭不應超過頭頂40厘米，從上澆到胸背再向下噴淋，動作要迅速，浴後用幹毛巾擦身至身體發熱並輕度發紅為止，不可用冷水直接衝淋頭部（此法僅適合3歲以上的兒童）。冷水浴鍛煉可刺激並促進血液循環和代謝，提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力，有助於寶寶平安過冬。