口苦的原因 為什麼早晨起來會口苦

編輯:東方女性2015-11-29 03:28養生保健
字體:
瀏覽:93次

  為什麼早晨起來會口苦呢?早晨起來我們的口腔會產生口臭和口中無味,口苦與情緒有較大關係,情緒緊張、低落的人,容易出現口苦的感覺。同時也可因為膽汁反流至胃、晚上入睡以前進食都會引起晨起口苦。下麵一起來了解下吧。

  另一方麵,很多腦力工作者,由於工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規律、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產生濕熱,也會引起口苦。

口苦的原因,為什麼早晨起來會口苦?

  1、精神性口苦,現代的工作生活壓力,讓大量的人長期存在工作精神壓力大,生活不規律,睡眠休息不足,缺乏運動等,引起口苦;過度吸煙,酗酒,打呼嚕,張口睡覺等也易出現口幹,口苦。

  2、口腔炎症,如果有牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,是引起口苦的常見原因。

  3、胃熱口苦,食管炎,慢性胃炎,因胃動力差,存在膽汁反流,伴有燒心等症狀,也可能引起口苦。如果飲食不當,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,極易產生濕熱,會引起口苦。食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。

  4、某些慢性疾病,糖尿病常會伴發有口苦的情況;另外,癌症病人因甜味閥升高,苦味閥降低,也會感覺口腔發苦,應提高警惕。

口苦的原因,為什麼早晨起來會口苦?

  5、肝膽疾病,早晨起來如口苦,多是由於濕熱引起的。肝膽濕熱口苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。如當肝髒或膽囊發炎時,膽汁排泄失常導致口發苦。

  注意事項:

  在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,可多進食清涼湯水,以清涼飲食為主,生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情誌調攝,保持心境平和,不可急躁,不可憂鬱過度,性格宜開朗。凡性格內向、優柔不決者最易成口苦症,故保持心情愉快,是防治此病的關鍵一環。