口苦的原因 為什麼早晨起來會口苦

　　為什麼早晨起來會口苦呢？早晨起來我們的口腔會產生口臭和口中無味，口苦與情緒有較大關係，情緒緊張、低落的人，容易出現口苦的感覺。同時也可因為膽汁反流至胃、晚上入睡以前進食都會引起晨起口苦。下麵一起來了解下吧。

　　另一方麵，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。

　　1、精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦；過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口幹，口苦。

　　2、口腔炎症，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因。

　　3、胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦。如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

　　4、某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況；另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。

　　5、肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由於濕熱引起的。肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。如當肝髒或膽囊發炎時，膽汁排泄失常導致口發苦。

　　注意事項：

　　在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情誌調攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂鬱過度，性格宜開朗。凡性格內向、優柔不決者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的關鍵一環。