戀愛恐懼症 治療戀愛恐懼症的三大療法
藥物治療
一般先用藥物控製焦慮或驚恐發作，再用行為療法消除對恐懼對象的回避。常用的藥物有阿普唑侖、艾司唑侖、硝基安定、氯硝安定等。而對於社交恐懼症而言，目前療效肯定的是苯乙肼和反苯環丙胺以及嗎氯貝胺。而五羥色胺抑製劑類的抗抑鬱藥，如帕羅西汀，已經被美國藥品和食品管理局認定為對此病有效的藥物。三環類抗抑鬱藥在抗恐懼症的治療中有過報告，但效果至今還沒有明確定論。
心理治療
1、認識治療法：醫生必須首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映，要想克服恐懼，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘“怕”的根源，認識“怕”的內容，計算“怕”的程度，衡量“怕”的機率。隻有這樣才能讓患者正確評價自身在環境中的位置，這種方法也可以稱作“個人定位法”。
2、係統脫敏法：這是目前被認為治療恐懼症最安全而有效的行為治療方法。此法由醫生設定“階梯”性恐懼值，並讓患者依此循序漸進地暴露於引起恐懼的事物和場所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到症狀完全消失。這種方法較為緩和，容易為患者接受。缺點是治療時間長，效果產生慢。
3、暴露療法：這是一種驟進型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置於恐懼事物之前，或場所之中。令其無法逃避，從而刺激其內心出現極度的反應。經過刺激後，患者並沒有受到實質性恐懼對象的傷害，從而建立對恐懼對象的認識，消除恐懼心理。這種方法的優點是病情治愈速度快。缺點是患者必須有一定的身體條件，否則會令患者過度恐懼而出現昏厥。因此，在進行暴露療法時，還必須具備一定的搶救知識和配備一定搶救設備。
4、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己懼怕的異性或事物麵前，利用巨大的心理刺激進行治療。
5、情景治療：在一個假想的空間裏，不斷模擬發生恐懼的場景，不斷重溫發生症狀的情節，讓你敢於麵對這種場麵，從而適應這種產生焦慮緊張的環境。
催眠療法
通過催眠個案進入其潛意識，了解其發病的原因，進而從個案的潛意識中清除其內在恐懼根源的一種深度的心理治療，強大有效。
對於能夠大膽戀愛的人來說，自信是向對方坦露自己內心的勇氣，也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地麵對外間的各種不確定性，不斷嚐試，並努力追求自己想要的結果。做自己生活的導演，而不甘心隻做那個按照別人劇本演戲的主角，或者，隻作為觀眾。不嚐試，永遠沒有勝算，沒開始就宣告失敗，你接受這樣的安排嗎？
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