抑鬱症的表現 女性孕期抑鬱症的表現

　　由於身體激素的急變以及心理壓力的劇增，孕期女性極容易患上抑鬱症，你肯定會問，怎樣判斷孕婦是否患者上抑鬱症？這裏有8條參考標準，滿足了4條或者4條以上，就說明你正在飽受抑鬱症的困擾。

　　1、注意力無法集中，記憶力減退。

　　2、總是感到焦慮、迷茫。

　　3、脾氣變得很暴躁，非常容易生氣。

　　4、睡眠質量很差，愛做夢，醒來後仍感到疲倦。

　　5、非常容易疲勞或有持續的疲勞感。

　　6、不停地想吃東西或者毫無食欲。

　　7、對什麼都不感興趣，懶洋洋的，總是提不起精神。

　　8、持續的情緒低落，莫明其妙地想哭；情緒起伏很大，喜怒無常。

　　如果其中的一或兩種情況在近期特別嚴重，則必須引起你的高度重視，極端者則會選擇逃避甚至用自殺的方式解決，有的還會在產後對嬰兒產生逆反心理，自動放棄撫育孩子的責任。

　　溫馨提示：除了保證孕婦的身體健康，定期體檢，注重營養攝取，合理運動鍛煉，孕期的心理健康同樣不能忽視，首先孕婦自身先懂得調控自己的情緒，其次孕婦的家人也要做好撫慰工作。