產後抑鬱症 女性產後抑鬱的症狀及治療

　　產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一係列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%-30%。產後抑鬱症通常在6周內發病，可在3-6個月自行恢複，但嚴重的也可持續1-2年，再次妊娠則有20%-30%的複發率。如何來判斷自身或者是妻子是否患有產後抑鬱症呢？

　　產後抑鬱症的判斷標準：

　　在產後兩周內出現下列五條或五條以上的症狀，首先必須具備第一、二兩條。

　　情緒抑鬱；對全部或多數活動明顯缺乏興趣或愉悅感；體重顯著下降或增加；失眠或睡眠過度；精神運動性興奮或阻滯；疲勞或乏力；遇事皆感毫無意義或有自罪感；思維能力減退或注意力渙散；反複出現死亡想法。

　　產後抑鬱症的心理治療：

　　一、支持性心理治療：又稱支持療法。是指在執行醫護過程中，醫護人員對病人的心理狀態合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處於接受治療的最佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康複。

　　二、人際心理治療：這項抑鬱症心理治療方法主要用於治療成人抑鬱症急性期發病，旨在緩解抑鬱症狀，改善抑鬱病人的一些社交問題。抑鬱症病人常見的人際問題包括四方麵：不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。

　　三、音樂療法：抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過於音樂療法。大腦邊緣係統和腦幹網狀結構，對人體內髒及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。