胎動頻繁正常嗎 準媽媽要堅持數胎動

　　國家規定女職工生育享受的產假為98天，很多孕婦都是在臨近生產前才開始休產假，以便孩子出生後能多一點時間照顧。而孕晚期是胎兒活動頻繁的時期，孕婦的感覺也會很明顯，因此一定要多加注意。

　　孕婦可以根據胎動的規律來監測胎兒情況。正常情況下，每小時胎動在3次以上，12小時胎動在30次以上，表明胎兒情況良好。如果少於20次，就意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，需要馬上去醫院檢查。

　　孕晚期要堅持數胎動

　　孕婦到了孕晚期後，如果要堅持工作的話，應避免上夜班、長期站立、抬重物及顛簸較大的工作。在工作中，要注意勞逸結合，一旦感到勞累，應馬上休息，並盡量爭取時間睡個午覺。如果出現早產、妊娠高血壓綜合征等異常情況，醫生建議休息或住院監護時，孕婦應絕對服從醫生的指導而停止工作。

　　針對現在天氣比較炎熱的情況，馬主任建議，孕婦穿衣要寬鬆，要選擇利於排汗的衣物，要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，麵臨早產可能，對孕婦和寶寶的健康都存在威脅。

　　此外，夏天孕婦的體力消耗較大，很容易感到疲勞，過度勞累使孕婦麵臨容易中暑暈厥、胎動不安或流產早產的危險。夏季是多雨的季節，而且悶熱的天氣也比較多，雨天要盡量減少外出，不要去空氣不流通的場所，盡量選擇空氣新鮮、比較涼爽的地方。