腎虛的症狀 10個方法檢測你是否腎虛

　　腎虛是現代人很容易得的一種病，這是由於平時的壓力過大或者營養不均衡。但是有很多人都會忽略這些症狀，不當回事。得了腎虛怎麼辦呢？你知道腎虛的症狀有哪些嗎？你知道腎虛怎麼調理嗎？今天小編幫大家總結了10個方法檢測你是否腎虛，讓我們一起來了解一下吧。

　　1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮於水麵，絕大多數是腎虛。

　　2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。

　　3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。

　　4、早晨起床，眼睛浮腫。

　　5、不提重物，走到三樓就兩腿無力。

　　6、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。

　　7、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。

　　8、總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。

　　9、洗頭時，頭發大量脫落。

　　10、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。