怎樣才能懷孕 教你如何提高受孕率

　　不孕不育一直是一些夫妻的困擾。夫妻生活頻率過低，可以減少受孕的機會，但是原來夫妻生活過頻，也會影響受孕甚至會引起女方免疫性不孕。為什麼會這樣呢？增加懷孕率有什麼方法？

　　教你如何提高懷孕率

　　1、性交之後立即躺下。你也許聽過這樣一種說法：性交之後，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機率。這並不完全正確。專家建議：性交之後在床上躺10到15分鍾，但是沒有必要雙腿朝天。不過，也不要在這個時間段去浴室。

　　2、了解自己的周期。專家認為，排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。如果你經常采用避孕措施，那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

　　3、不用擔心懷孕的最佳體位。很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這並沒有科學根據。這種體位隻是可以確保大量精子流入陰道。

　　4、據研究表明，如果女性可以每天堅持喝半杯清茶，這樣可以提高懷孕的幾率7倍以上，如果每天補充足夠的海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也可以幫助懷孕。

　　5、如果你想懷孕，急迫的情緒就會整天占據大腦，這樣就會失去了做愛的浪漫感覺。其實過於緊張的情緒有可能會影響到女性的排卵，也有可能會影響性衝動，這樣就有可能會影響到懷孕。

　　6、懷孕並不是一天的事，如果有需要，可以尋求外界的幫助。最好就是到正規的醫院進行檢查，這樣對您的檢查治療都很有幫助。如果是各方麵準備都很充分，但是4個月內還沒有懷孕，就需要進行初步的檢測。