腸胃不好怎麼調理 吃什麼調理腸胃好

　　身體出現疾病是當今生活中常見的現象之一，最常見的消化係統的疾病——腸胃炎，你是否有著了解呢？很多人都會出現的一種病症，腸胃不好怎麼調理？有效治療腸胃炎的方法有哪些？

　　木瓜的營養價值非常豐富，對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜具有幫助消化的作用。木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解酶，能幫助我們消化肉類蛋白質。

　　木瓜可有效治療腸胃炎

　　木瓜為常用中藥，性溫，味酸。具有平肝舒筋、和胃化濕之功能。用於濕痹拘攣、腰膝關節酸重疼痛、吐瀉轉筋、腳氣水腫。

　　木瓜肉色橙黃或紅橙，可食率高，果實含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀及礦物質，營養高，易吸收，具有保健、美容、預防便秘等功效。木瓜含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蘋果酸、酒石酸、檸檬酶和維生素甲、乙、丙和維生素C。

　　另外，木瓜還富含胡蘿卜素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜還有美容護膚、延緩衰老的功效。

　　現代醫學證明：果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效；它是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。

　　腸胃不好怎麼調理？木瓜有效治療腸胃炎的方法？你學會了嗎？有腸胃炎的患者不妨試一試小編上麵的介紹，詳細會給你帶來幫助的，祝你早日健康。