石榴怎麼吃 不得不知的石榴搭配宜忌

　　秋天正是石榴大量上市的季節，這個時候吃石榴再好不過了。石榴的營養價值很高，而且果實甜美多汁，是大眾都非常喜愛的一種水果。那麼你知道石榴怎麼吃最好嗎？今天小編告訴大家不得不知的石榴搭配宜忌，一起來了解一下吧！

　　石榴的搭配宜忌

　　石榴不能和什麼一起吃

　　石榴+海蟹：刺激腸胃。

　　石榴+螃蟹：刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等症狀。

　　石榴+河蟹：刺激腸胃。

　　石榴+海參：不易消化。

　　石榴+土豆：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒。

　　石榴+柿子：身體不適。

　　石榴+櫻桃番茄：影響營養素的吸收。

　　石榴+西紅柿：影響營養素的吸收。

　　石榴的營養搭配

　　石榴蘋果汁

　　原料：石榴、蘋果、檸檬、蜂蜜。

　　製作：石榴洗淨，取出果粒；蘋果洗淨，去皮切成小丁；把石榴果粒和蘋果倒入料理機內；擠入檸檬汁，加入200毫升涼開水。調入少許蜂蜜，攪拌成汁即可。

　　注意：此果汁較甜，蜂蜜也可不加，依據個人喜好。此果汁需要過濾後飲用。