心肌缺血 日常生活注意事項

　　心肌缺血患者的注意事項？心肌缺血是一種嚴重影響患者生命的疾病，稍有不慎就會導致嚴重的後果，因此心肌缺血的調理注意事項患者是不可不知的。心肌缺血患者的注意事項如下：

　　1、戒煙酒。香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導致血液黏稠，增加心肌缺血的發病率。過多的乙醇可使心髒耗氧量增多，加重心髒負擔。

　　2、合理飲食，少食多餐，少吃富含膽固醇的食物（蛋黃、奶油、肥肉、動物內髒）和糖，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　3、心情舒暢，心境平和。當人過分激動時，可使血壓上升，心肌收縮增強，加重心肌缺血、缺氧。

　　4、忌缺氧。居室要經常通風換氣，如長期供氧不足、冠心病患者易出現胸悶等症狀，會加重動脈硬化程度。

　　5、定時喝水。這也是心肌缺血的調理注意事項之一，特別是老年人，血黏度都有所增高，水可以稀釋血液，並促進血液流動，所以要養成定時喝水的習慣。

　　6、忌嚴寒和炎熱。受寒可引起末梢血管收縮，心率加快；炎熱的夏季，交感神經易興奮，也可使心率加快，加重心髒負擔。

　　7、適當的運動。心肌缺血患者既要堅持鍛煉，又要嚴格掌握一個“度”字，超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死。

　　8、常備緩解心絞痛和心肌缺血的藥物，以便隨時服用。若有持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。

　　以上就是心肌缺血患者的注意事項，現在大家都清楚了吧，因此在生活中一定要多加注意，以免病情惡化，祝早日康複！