口腔潰瘍怎麼辦 8種飲食禁忌需謹慎

　　口腔潰瘍是我們最常見的一種疾病之一，雖然是小病，但是痛起來卻要人命。隻要飲食搭配不均衡就會出現口腔潰瘍，那麼口腔潰瘍到底怎麼辦呢？別擔心，今天小編將給大家介紹一下口腔潰瘍的8種飲食禁忌。

　　口腔潰瘍怎麼辦

　　1、水果的選擇

　　口腔潰瘍患者應該要選擇一些維生素C含量比較多的水果，比如紅果、橙子、草莓、柿子等，這些都是適合口腔潰瘍患者經常食用的水果。

　　2、肉蛋奶的選擇

　　豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進潰瘍愈合，維護粘膜的完整性。

　　3、蔬菜的選擇

　　芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。

　　4、忌吃加重口腔潰瘍的東西

　　口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。

　　5、忌吃刺激性調味品

　　如辣椒、醋、薑、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍麵，使其進一步擴大。

　　6、忌吃粗糙堅硬的食物

　　口腔潰瘍患者要盡量減少食用一些比較堅硬的食物，因為這些食物在潰麵容易產生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況，例如炸雞腿、堅果和炸排骨等等。

　　7、忌吃研磨後的食物

　　如麵包末、玉米或土豆片等，因為研磨後的食物，容易粘附在潰麵，影響潰麵的愈合。

　　8、忌吃過燙的食物

　　開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍麵的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。