心理健康 你是否患有 離婚後遺症
一、離婚後症狀
1、你不想出門，也不想交友，你把自己關在屋子裏，你覺得這樣安全。
2、每天下班後，你唯一的一件事就是去接孩子，然後趕緊回家。
3、如果可能的話，你不願意參加公司的聚會，你害怕熱鬧的場所，安靜的角落是你的首選。
4、你開始清除衣櫥裏那些鮮豔的帶花的衣服，換上了以黑白灰為主色調的套裝。
5、你不和鄰居打交道，更害怕和家人談起自己的前夫和離婚的事情。
6、你開始機械化的生活，甚至想用不停的工作來反複麻木自己，認為這是解脫的方式。
7、你想有性生活，可是你沒有新的伴侶。這時候，你甚至會幻想前夫在身邊該有多好。
8、你常常為自己有性幻想，而感到羞恥。
9、你常會不由自主地在心裏詛咒自己的前夫，認為自己目前困難的處境全是他造成的。
10、在你詛咒完之後，你會開始懷念起以往的生活：如果不離婚的話，你根本不用一個人去換煤氣和洗車。
二、人群分析
性格偏激的人：性格偏激的人遇事容易衝動，脾氣暴躁。一旦遇到離婚問題，便會經常詛咒前夫，還希望周圍的人一起來恨自己的前夫。由於性格上的偏激，做事常走極端，要麼暴烈異常，要麼孤僻冷漠。這類人最不容易走出離婚後遺症，持續時間較長，而且隨時都有可能迸發。解除不幸的婚姻應該是快樂而不是痛苦，完全沒有必要這樣做。這樣做表麵上看是想讓那個離開你的負心人後悔，其實是自己在後悔。拿自己的錯誤來懲罰別人，最後痛苦的還是你自己。
容易抑鬱的人：容易抑鬱的人喜歡過分縝密的思考，把自己的問題無限製地擴大，甚至覺得根本沒有解決問題的希望，進而對生活失去信心。一旦離婚，她們首先想到的是生或死的問題，而不是考慮如何好好生活。正確認識婚姻可能出現的問題，或許要比找個新男友更重要，因為後遺症的來源正是自己對婚姻認識的偏差。
依賴性強的人：這類人對任何事情都有極大的依賴性，任何事情都喜歡借助他人的力量來幫助解決。換句話說，就是對自己極端不自信的人。長期的依賴性生活，隻習慣於被人照顧和安排。一旦離了婚，就不知道如何麵對具體生活，進而後悔離婚。依賴性強的人，對離婚後的獨立生活，沒有能力去承受。如果通過自己的努力，把這種依附於他人的思想轉變為依靠自己，雖然有點苦，但很短暫，熬過了這段時間，就會發現，其實一個人過，也可以活得很好。
沒有事業的人：這類離婚女人，往往一結婚就辭去了工作，做了全職太太。更糟糕的是，居家的那段時光裏，耗去的不僅僅是青春，還把原有的那些知識和技能都忘掉了。一旦離婚，她們首先擔心的就是自己的生存問題。事業彌補離婚的創傷，是治療離婚後遺症的最好方法。尤其是受到婚姻傷害的女性，更需要有自己的事業。調整好心態，相信自己的能力，事業才是女人唯一能夠依靠的東西。
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