快樂孕期 懷孕期間身體會出現哪些變化

　　女性懷孕以後，肚子裏多了一個“小東西”，隨著肚裏胎兒的慢慢長大，孕媽媽的身體各個部位也慢慢在發生變化，很多準媽媽可能不太適應，也不了解這些身體部位會發生哪些變化？那麼，下麵小編給各位準媽媽介紹身體的9個部位將要發生的變化：

　　1、乳房變大且敏感

　　受孕激素影響，乳房在妊娠4～6周後開始增大而且變得更加敏感，總重量大概會增加到800克。受重量的增加和孕激素影響，乳房的韌帶和纖維組織會被拉長，此時乳房會有下垂趨勢。所有要選擇孕期專用內衣保護好乳房。由於血流量的增加，有些孕婦乳房上可能會出現藍色血脈網紋，產後會自然消失。

　　2、體毛變得濃密

　　懷孕以後，由於雌激素分泌量增多，頭發的生長率了提高20%，頭發會變得比孕前更加濃密。伴隨著的雄性激素分泌，促進體毛的生長。一般來說，產後6個月內多餘的毛發會自行脫落。

　　3、眼睛水腫充血

　　妊娠後孕婦體循環減慢，孕婦容易出現眼睛水腫和充血。需要保持充足的睡眠。

　　4、手部水腫

　　受孕期激素的影響，孕期細胞間的積水增加，容易導致上肢或手部出現水腫。妊娠最後4～6周水腫現象最為明顯。通常在產後5天內會消腫。

　　5、皮膚長妊娠斑

　　一些女性在妊娠後皮膚會變好，但仍有一些孕婦臉上或脖子上會出現棕色孕斑。通常在產後或斷奶幾個月後這些孕斑會字自行消失，出門的時候要注意防曬，因為日曬會加重孕斑的症狀。

　　6、脊柱彎曲

　　妊娠脊柱會變彎曲，孕婦常會感到腰酸背痛。此種症狀一般在產後2周內消失。妊娠期間適當鍛煉可幫助脊柱恢複到正常狀態。

　　7、腹部變大

　　妊娠最明顯的現象就是腹部變大，一般在產後6周會慢慢收攏。適當的運動也可以幫助腹部收回。

　　8、臀部變寬變厚

　　受孕激素的影響，孕婦的臀部變寬變厚。脂肪容易堆積，盆骨骶骨骼關節和恥骨聯合的穩定性變差，加上來自胎兒的壓力，這些因素使得恥骨聯合間隙變寬。

　　9、腿部靜脈曲張

　　在孕激素的影響下，孕婦的腿部易形成靜脈曲張。孕婦最好不要長時間保持同一姿勢。坐著的時候可將小腿墊高。