產後恢複 幾種縮陰食物助女性健康縮陰

　　民以食為天，減肥有減肥餐；豐胸有豐胸水果；女人縮陰吃什麼呢？有沒有食物讓女人的陰道變得緊窄水潤呢？答案當然是肯定的。下麵就介紹幾種縮陰食物。

　　1、枸杞

　　在《本草綱目》中就有記載：“枸杞，補腎生精，明目安神”，枸杞是滋補肝腎最好的藥材。

　　而肝腎的健康是女性生殖健康的重要保障，在熬湯的時候可以適當的加些枸杞，對治療女性陰道幹澀很有益處。

　　2、銀耳

　　銀耳具有嫩膚美容、滋陰潤肺、清潤益胃、補氣和血等功效，對女性月經不調、麵部黑斑等病症具有很好的療效。

　　多吃銀耳的女性可以延年益壽，陰道老化鬆弛等並發症也會有所改善。

　　3、阿膠

　　阿膠能夠滋陰潤燥、治療血虛，對熱病傷陰、虛勞咳嗽、月經不調等也具有很好的療效。也是補血的佳品，鯧魚當歸、熟地黃等藥材製成補血的良藥。

　　流產後的女性服用阿膠，可以避免子宮的收縮刺激，增強營養，安定情緒。

　　4、冰糖

　　冰糖可以補中益氣、潤肺化痰、養陰生津。其中養陰可以很好對陰道進行調養。

　　改善陰道鬆弛的症狀，而“生津”就是促進愛液的分泌增加，使陰道水潤健康。

　　除此之外，鴨蛋、蓮子、燕窩、西洋參、桑葚子、玉竹、墨魚等都可以起到很好的滋陰養陰作用，可以改善女性身體的健康，對陰道老化而導致的鬆弛等都具有很好的藥效。

　　但是想要縮陰，或是最大程度的讓陰道恢複緊窄水潤，這些小食物是遠遠不夠的哦！

　　縮陰專家建議，對於陰道鬆弛嚴重的女性，應該采取必要的縮陰措施，如縮陰運動、縮陰手術和縮陰產品等。但縮陰運動功效往往不大，而縮陰手術較為麻煩。

　　風險大，很多女性更願意通過縮陰產品來縮陰，蜜莎麗爾就是最好的選擇，安全無副作用，隻需要短短的15天，讓你的私處“翻新”。