最佳生育年齡 女性生育的好處
女人生孩子的最佳年齡是多少
每個女人都會經曆做媽媽的過程，女性選擇一個適當的年齡生孩子不僅對於自己的身體恢複有好處，對於寶寶的成長也是非常有利的！有人錯誤的以為法定的結婚年齡就是最佳生育年齡，其實並不是這樣的哦！那麼究竟女性在多少歲生孩子才是比較好的呢？
過早生育易引發婦科疾病
我國對於晚婚晚育規定中指出，女性在23周歲以上結婚，屬於晚婚；已婚婦女24周歲以上或晚婚後懷孕生育第一個孩子為晚育。不過，目前依舊存在部分地區有女性過早生育的情況。過早生育孩子對孕婦來說存在一定高危因素。一般來說，小於20歲懷孕屬於高危妊娠，對今後的身體健康影響非常大，有些甚至會造成終生不育。年齡小，子宮等生育器官尚未發育完好，如果這時候生小孩的話，母體或者由於難以承擔重荷，更易出現流產、早產、胎兒發育畸形、新生兒低體重（體重2.5公斤以下）等現象。
此外，生育過早，女性對外界致病物質敏感，更易引發各種婦科疾病，罹患宮頸癌的幾率也會大幅增加。而且青少年懷孕對其所生孩子也會帶來危險。研究表明不到20歲的產婦所生的孩子中，死胎或者新生兒在出生後第一周或第一個月內死亡的可能性和那些20至29歲產婦的孩子相比高出50%，出生時體重不足的情況也很普遍，這將對孩子的成長產生長期影響。
過晚生育母嬰危險大
資料顯示，孕產婦年齡越大，生育先天愚型兒的幾率也越大：24-29歲生育先天愚型兒幾率為1/1500，而在35-39歲生孩子時，有1/250的幾率會生出傻孩子，40歲以上則有1/60、45歲時有高達1/40的幾率。
現今醫學理論依然定義：超過35歲的孕婦就是“高齡”。孕婦隻要超過了35歲就要進行常規的產前診斷，以高危妊娠對待，高齡生育在事實上對母親本人和孩子都有危險，因此不提倡高齡生育。
24歲-35歲女性較適合生育
對於最佳生育年齡，很多專家說法並不一致。有人認為24歲-29歲是最佳生育年齡，25歲-30歲是最佳生育年齡，但也有專家認為，現在女性婚姻年齡普遍推延，所以24歲-35歲也是比較合適的生育年齡。女性在24歲時，身體基本發育成熟，骨骼鈣化完全，尤其是盆骨進一步寬大，適應懷孕、生育的要求。超過這個年齡，乳腺的分泌能力就將下降，這可以解釋為什麼很多媽媽奶水不足。不過不管是24歲還是35歲生育，專家都認為過早和過晚要孩子對女性都是不好的。
女性生孩子的好處
很多的女生會擔心生過寶寶之後身材會嚴重走形，還會長肉發胖，所以一直都是年齡比較大的時候生孩子！其實在合適的年齡生孩子，不僅對女性的身心有好處，還非常的有利於產後恢複哦！那麼究竟女性生孩子有哪些好處呢，快來了解一下吧！
好處一：製造生命的幸福快感
每位母親都要花上十個月的時間來孕育下一代，雖然懷孕過程相當辛苦，但做媽媽的也不是毫無所得：喜得麟兒的幸福快感，就是生命最大的喜悅！而對於那些沒有生育的女性來說，因為家中沒有寶寶，就會把丈夫視為唯一的情感寄托，一旦你的“他”表現得不那麼熱情，女人就會敏感、多疑，患得患失，失去平衡的心態。
好處二：推遲更年期
由於體內激素的作用，女性在懷孕及哺乳期內，都會暫時停止排卵，直至哺乳期結束4-6個月後才重新開始，有的女性停止排卵的時間甚至會更長。由於卵巢推遲了一二十個卵子的排出，就推遲了女性進入更年期的時間，減慢了身體衰老的速度。
好處三：股骨更安全
科學家為女性帶來了不少好消息。生過孩子的媽媽，上了年紀之後在骨盆部位發生股骨骨折的風險，比沒有生育的女性要低許多。美國研究人員對9704位女性進行了平均長達10年的追蹤。根據統計，女性上了年紀，特別是更年期骨質會加速流失，最容易發生骨折的部位：50歲為腕骨骨折、60歲為脊椎壓迫性骨折、70歲為股骨骨折。結果顯示，就腕骨和脊椎的骨折發生率來看，不論是否生過孩子，其風險是相似的。
但是就股骨骨折的發生率來看，到了65-75歲，與生過孩子的女性進行對照，未生育女性的股骨骨折風險陡增了44%，而女性每生育一次，就有助於降低9%的骨折風險。因此，科學家推論，母親在懷孕過程中體位發生自然改變，身體的施力點產生了變化，影響到股骨支撐的力學結構，最終強化了產婦的股骨支撐，因而讓媽媽們擁有更加強壯的股骨。
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