糖尿病 日常護理的15個要點

編輯:東方女性2015-11-29 08:21養生保健
字體:
瀏覽:79次

  糖尿病是慢性病三大殺手之一,慢性病的調理首要因素就是良好的幹預和護理,不管你是不是糖尿病,了解一下這種知識,都是獲益的。

  1、堅持測血糖,尤其是糖化血紅蛋白測試,可以檢查你整體血糖的控製情況,並幫助醫生給你設定一個合理的血糖水平目標。

  2、每年至少量一次血壓並記錄下來,設定個人血壓控製目標。

  3、每年測一次膽固醇,同時也設定一個適合自己、並可以達到的目標值。

  4、每年查次眼睛。眼科醫生可以用一種專用儀器,給雙眼各拍一張照片,然後尋找視網膜上是否有病變痕跡。

  5、每年檢查腿腳的皮膚狀況、循環情況和神經狀況,以及時發現是否存在足部疾病,或者對疾病發展程度做到心中有數。

  6、有兩個腎髒檢查是每年必做的:查尿蛋白,因為這是很多腎髒疾病的征兆,以及查血來衡量腎髒功能。

  7、定時稱體重、量腰圍,以獲知是否需要減肥。

  8、幫助吸煙糖友戒煙。糖友患心髒病和中風的幾率已經大大增加,抽煙會讓這個幾率進一步上升。

  9、一定要製訂適合自己的、個人化的護理方案。每個人的方案都應該是和醫生一起討論出來的結果,病人有權提出自己的需要,並為自己設定目標。

  10、參加介紹糖尿病的課程,了解這個疾病。

  11、如果你尚未成年,你應該接受專業兒科護理。

  12、無論你是因為糖尿病還是其他病住院,都應有專業的糖尿病護理給你提供高質量的專業護理。

  13、如果計劃懷孕,從備孕開始到分娩後,都需要專科醫生的指導,因為懷孕意味著你需要更加嚴格、頻繁地監控自己的各項身體指標。

  14、糖尿病會影響全身,應找眼科、足部等專科醫生為你治療。

  15、獲得情感和心理支持。患上糖尿病,你應該有機會向專業人士傾訴你的問題和擔心。