橙子的功效與作用 驅蚊嫩膚增加免疫力
橙汁篇
鹽味橙汁——補充體力
運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別要注意的是橙汁榨好後應立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，補充體力的效果更是明顯。
橙汁卸妝——深層潔膚
用洗麵巾浸透橙汁擦拭麵部皮膚，待5分鍾後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔麵部汙垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用，但使用橙汁潔膚後盡量避免陽光照射，以防皮膚變黑。
橙籽麵膜——緊致肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀麵膜。每周敷1次-2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自製麵膜塗於耳後，5分鍾-10分鍾後洗淨，若沒感到不適便可安心使用。
橙籽粉——治療風濕
將風幹的橙籽放入鍋中炒，炒時注意不要炒焦，但盡量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末，用開水衝服，每次3克-5克，飯後飲用。長期堅持能在一定程度上治療風濕。
橙瓣篇
橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢複、加速傷口愈合，更能補充膳食纖維。
橙瓣眼膜——補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液循環，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效。
橙皮篇
橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取少量清洗幹淨的橙皮，用橄欖油浸濕，然後按摩身體上有橘皮組織的部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束後用清水洗淨皮膚。
橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有豐富的類黃酮成分和維生素C，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角質。
橙皮香包——催眠、驅蚊
用平紋細布包裹橙皮製成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
橙皮沐浴——保濕、嫩膚
泡澡時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基，有助於保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在幹燥的秋季使用。
總結：看了上麵的介紹，你是不是感覺到橙子全身都是寶呀！所以大家在平時中要多吃一些橙子，特別是想減肥的美眉，一定要多吃一些橙子呦，因為橙子有減肥功效哦！
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